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院長のひとり言

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40歳を過ぎてからでも妊娠する為に知

40歳を過ぎてからでも妊娠する為に知

年齢を重ねていくと、不妊治療をしていても、採卵がうまくいかない。


受精しても分割が止まってしまったり、着床しない。


などなど色々な問題がでてきますよね。


40歳を過ぎて、不妊治療を受けていてもリセットが続いてしまう。


では、そもそも論なんですが、不妊の問題の1番の原因って何だと思いますか?


これは卵子の質。


妊娠できない理由は卵子の質の低下が8割以上なんです。


その卵子の質の低下、言い換えれば老化を進める張本人が活性酸素であることがわかってきました。


では、卵子の質を落とす、老化をさせていまう原因となる活性酸素はどこで作られるのか。


それが、ミトコンドリアという細胞内小器官。


実に活性酸素の90%はミトコンドリア内で作られるんです。


もともと、ミトコンドリアはすべての細胞にあり、体で必要なエネルギーの源をつくっています。


ミトコンドリアで作られるエネルギーは、日々、体の中で壊されている部分の修復、細胞の再生にあてられています。


卵子は細胞の中でもダントツにミトコンドリアが多く、ミトコンドリアのエネルギーに依存しているといっても過言ではありません。


卵子の老化の要因、卵子の劣化を引き起こしていたのはミトコンドリアが犯人だったという事なんです。


けれど、決してミトコンドリア自体が悪いわけではないんですよね。


ミトコンドリアの働きを落としてしまう、乱してしまう事が悪いんです。


では、そのミトコンドリアの働きを乱してしまう事とは?


ミトコンドリアが何に影響を受けているのかを考えなくてはいけませんよね。


それは、あなたが感じた事、考えた事、食べた物、行った行動、取り巻く環境全てなんです。


40歳を過ぎた妊活で、まずやるべき事は今までの人生の見直しです。


不妊の原因の1番の要因は卵子の質の低下だと言うことはお伝えしています。


その卵子の質を高める事、ミトコンドリアを活性化する事が本当の妊活になるんです。


では何をどうすればミトコンドリアは活性化するのか。


それは今までの生活習慣を全て変えること。


年齢を重ねていけばいくほど、何か1つを変えるだけでは卵質を変える為には足りません。


コンビニ食、ファーストフード、お菓子や添加物など食事を見直す、日々の運動習慣をつける、睡眠時間を確保する、水を飲む。


全て、しかも同時進行で変えなくてはならないんです。


やるべき事は簡単、けど実践、継続する事が難しいんです。


若くても体を変える事には時間がかかります。


40歳を過ぎてからだと、普通に体を変える為には乱れた習慣、期間と同じぐらいかかるとも言われています。


体質改善、卵子の質を変える行動を加速させる為には今までの常識に縛られていてはダメなんです。


いかに早く、本質的な事に気づき、行動し、それを継続させる環境を整える事ができるか40歳を過ぎても妊娠を引き寄せるポイントになりますよ。



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